أكرم القصاص - علا الشافعي

علاج عدم النوم

احسب عدد ساعات نومك بسنوات عمرك.. واعرف إزاى تتغلب على الأرق

احسب عدد ساعات نومك بسنوات عمرك.. واعرف إزاى تتغلب على الأرق

الجمعة، 10 مايو 2019 03:00 ص

عدم النوم يمثل مشكلة شائعة للكثير من الأشخاص، ويؤثر على كثير من الناس فى مرحلة ما من حياتهم، فعندما لا يحصل الفرد على النوم الكافى، يشعر بالإرهاق.

الرجوع الى أعلى الصفحة