ركوب الدراجه

احذر .. التلوث يهدد حياتك مع التمارين الرياضية فى الشارع

الأربعاء، 20 نوفمبر 2019 04:32 م

يفضل الكثير ممارسة التمارين الرياضية خارج صالات الرياضة والمنازل، عن طريق الركض في الشارع المجاور للمنزل وركوب الدراجة إلى العمل، وغيرها من الممارسات التي قد تكون، على عكس ما هو متوقع، مضرة بالصحة.