أكرم القصاص - علا الشافعي

ما هو الميلاتونين

أضرار تأخير وجبة العشاء.. ارتفاع مستويات السكر والأرق

أضرار تأخير وجبة العشاء.. ارتفاع مستويات السكر والأرق

السبت، 03 أبريل 2021 07:00 ص

إذا كنت تحاول إنقاص وزنك فالأمر ليس متوقفًا فقط على ما تأكله ومقداره، ولكن الوقت الذى تأكل فيه يلعب دورًا مهمًا بنفس القدر.

الرجوع الى أعلى الصفحة