أكرم القصاص - علا الشافعي

بذور الخردل وريجيم صحى

فوائد استخدام بذور الخردل لريجيم سريع وصحى

فوائد استخدام بذور الخردل لريجيم سريع وصحى

الأحد، 27 يونيو 2021 07:00 م

تعتبر بذور الخردل المليئة بالفيتامينات والمعادن، مكونًا شائعًا في المطبخ الهندي والأمريكي، وعند محاولة إنقاص الوزن ، يجب عليك تقليل السعرات الحرارية التي تتناولها، كما يجب عليك إجراء تعديلات صحية.

الرجوع الى أعلى الصفحة