كيف يمكنك الحفاظ على صحة عينيك خلال ارتفاع حرارة الطقس؟ قدم التقرير المنشور عبر موقع hindustantimes. بعض النصائح الوقائية للعين للحماية من أشعة الشمس.
هناك العديد من الأعراض والمشكلات الصحية التي تصيب العين، ومنها الجفاف.
يعد النظام الغذائى، الذى يحتوى على الخضراوات الورقية والمكسرات والبذور والفواكه والأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة العين.
تسلط الدراسات الحديثة الضوء على دور ميكروبيوم الأمعاء في أمراض العيون، بما في ذلك الضمور البقعي المرتبط بالعمر واعتلال الشبكية السكري.
نقوم بإتباع العديد من العادات اليومية الخاطئة التي تؤثر علي صحة العين، ومنها التدخين، أو التعرض للغبار، أو الأدخنة بأشكالها العديدة، فيكف تؤثر هذه الأمور علي صحة العين؟..
قد تتعرض صحة العين للضعف بعد بلوغ سن الـ30، وهذا ما أكده التقرير المنشور عبر موقع healthshots.
عندما ينظر الشخص إلى شاشة الهاتف لأكثر من 8 ساعات فى اليوم تتغير هيكلة العين، وهذا يتسبب فى عدم وضوح الرؤية والصداع والجفاف والغثيان.
تتعرض العيون لمشاكل عديدة منها الجفاف وضعف النظر والالتهابات.