لو كارب دايت لفقدان الوزن

"لو كارب دايت".. هل خفض الكربوهيدرات أفضل حل لفقدان الوزن؟

الثلاثاء، 22 فبراير 2022 06:00 م

كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتبعون "لو كارب دايت" أو ريجيم منخفض الكربوهيدرات على المدى الطويل فقدوا حوالى كيلوجرام واحد من الوزن أكثر من غيرهم.