بدائل مشروبات الطاقة

انسى مشروبات الطاقة.. ملعقة سكر أثناء التدريب مفتاح نجاح الرياضيين

السبت، 28 نوفمبر 2015 06:09 م

بدائل مشروبات الطاقة كثيرة، من أبرزها:الماء بالسكر الأبيض، حيث ثبت إنه يعزز أداء الرياضيين ويتفوق على مشروبات الطاقة التى عليها الكثير من علامات الاستفهام وتسبب أضراراً كثيرة

سيبك من مشروبات الطاقة.. البلح بالزبيب واللبن مشروب الوحوش

الأربعاء، 10 يونيو 2015 05:00 ص

انتشرت موضة تناول مشروبات الطاقة فى الآونة الأخيرة كوسيلة سريعة لزيادة حركة الجسم والتركيز، وهى فكرة مغلوطة وضرر على الأمد البعيد على الشباب الحذر منه.

هل تمارس الرياضة؟ الشيكولاتة باللبن أفضل مشروب عقب انتهاء التمرين

الخميس، 23 أبريل 2015 03:21 ص

كشفت الأبحاث الطبية الحديثة عن المشروب الأمثل الذى يجب أن يتناوله الرياضيون عقب الانتهاء من التمارين الرياضية والأنشطة البدنية