أكرم القصاص - علا الشافعي

الإرهاق العقلي

تغلب على الإرهاق الذهني بفترات راحة منتظمة واللياقة البدنية

تغلب على الإرهاق الذهني بفترات راحة منتظمة واللياقة البدنية

الجمعة، 15 يوليو 2022 06:00 م

هل تشعر دائمًا بالتعب والإرهاق؟ على الرغم من النوم الجيد ليلاً، أو تشعر دائمًا بنقص الطاقة؟ قد تكون تعاني من الإرهاق العقلي وهذا يرهقك.

الرجوع الى أعلى الصفحة