كشف أحد الأطباء في ولاية فلوريدا الأمريكية عن أفضل الأوقات لتناول الطعام لتقليص محيط خصرك وإنقاص وزنك
وجبة الإفطار هي الوجبة الأهم في اليوم، حيث تمنح الطاقة للجسم وتعزز أيضًا عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون، وتوازن مستويات السكر في الدم
لا يوجد المزيد من البيانات.