الفوائد الصحية لفيتامين ك

للحفاظ على صحة القلب.. تناول فيتامين "ك" وأبرز مصادره البيض والسبانخ

السبت، 22 أكتوبر 2022 12:00 م

في حين أن بعض الفيتامينات ، مثل الفيتامينات C و D ، تحظى بالاهتمام في كثير من الأحيان ، فإن الفيتامينات الأقل شهرة مثل فيتامين K لها نفس الأهمية لصحتنا

عشان يكون فعال.. أطعمة دهنية تزيد من امتصاص فيتامين ك بالجسم

الإثنين، 18 يوليو 2022 03:00 م

الفيتامينات والمعادن ضرورية لصحتنا، بينما يمنحك فيتامين سي مناعة ، فيتامين أ للبصر وفيتامين د يساعد في بناء مناعة وعظام قوية،