أكرم القصاص - علا الشافعي

التمارين المعتدلة

مش بس تمارين رياضية.. أفضل طرق التخلص من الوزن الزائد

مش بس تمارين رياضية.. أفضل طرق التخلص من الوزن الزائد

الثلاثاء، 17 يناير 2023 03:00 م

من المعروف أن التمارين الرياضية لها فوائد صحية عديدة، من فقدان الوزن لقلب أكثر صحة لإدارة أفضل للحالات المزمنة والحادة، لكنها ليست كافية لفقدان الوزن الزائد

الرجوع الى أعلى الصفحة