اعراض نقص فيتامين ب6

نقص فيتامين ب 6.. احترس من 7 علامات أبرزها تقلبات المزاج والتعب

الأحد، 26 فبراير 2023 07:00 م

هل تساءلت يومًا كيف يقوم الجسم بتحويل الطعام إلى طاقة؟ يعود الفضل إلى فيتامين ب 6، لا يساعد فقط في تكسير البروتين ولكنه يساعد أيضًا في استخدامه بكفاءة، لكن أهمية فيتامين ب 6