أكل خفيف

طريقة عمل شوربة الدجاج بالمكرونة الصحية بدون جلوتين

الإثنين، 09 أكتوبر 2023 08:00 ص

في طقس الخريف الذى يحتوى على بعض اللسعات الخفيفة الباردة، قد يشتاق الشخص أن يتناول بعض من الحساء الساخن المنعش، الذى يجعله يستمتع بتناول الطعام الصحى الخفيف

طريقة عمل المكرونة بالصلصة الحمراء والكريمة

الأحد، 08 أكتوبر 2023 08:00 ص

يوجد طريقة سهلة لعمل الطعام الخفيف، وعشاق المكرونة كثيرين حول العالم، فلا يوجد من لا يحب تناول المكرونة الغنية التي تكون مليئة بالكريمة والطماطم المجففة اللذيذة

طريقة عمل التوست المقرمش بالقرفة والجبن الكريمى

السبت، 30 سبتمبر 2023 08:00 ص

نعرض فى السطور التالية طريقة عمل التوست المحمص السريع، الذى يحتوى على الجبن.

طريقة عمل كوكيز دايت لمحبى نظام الكيتو

الأربعاء، 27 سبتمبر 2023 08:00 ص

يوجد وصفة سهلة وسريعة لا تأخذ الكثير من الوقت لمن يريد أن ينفذ وصفة الكوكيز لأصحاب نظلم الكيتو

لو مهتم برشاقة جسمك.. اعرف أهم الخضراوات الغنية بالألياف

الأحد، 20 أغسطس 2023 06:00 م

كل شخص يهتم برشاقة جسمه ويحب تناول الطعام الصحى المفيد الذى يمد جسمه بالعناصر المفيدة، مما يجعله يبحث عن الأطعمة التي تكون غنية بالألياف التي تمنح الجسم الفيتامينات والمعادن الأساسية المهمة

طريقة عمل سلطة الكاليماري المشوي لمحبى الأكلات السريعة

الأحد، 20 أغسطس 2023 08:00 ص

يوجد طريقة عمل سلطة الكلمارى المشوى الحار اللذيذ، لمحبى الطعام الصحى ولمحبى الأكلات البحرية، وفى نفس الوقت المذاق يكون أكثر من رائع

عايز تاكل باستمرار.. 6 أطعمة تسبب الشعور بالجوع منها البطاطس المقلية

الخميس، 17 أغسطس 2023 04:00 ص

قد يتناول البعض الكثير من الطعام وبرغم ذلك يشعرون بالجوع بعد مرور وقت قصير

طريقة عمل سلطة الفراخ المشوية بنكهة ومذاق مميزين

الإثنين، 14 أغسطس 2023 08:00 ص

قد يبحث الشخص عن وجبة يتناولها في وجبة الغداء أو العشاء وتكون صحية، حتى يتناول طعام بدون الشعور بالذنب من الإفراط في الطعام أو زيادة السعرات الحرارية

4 أطعمة منخفضة السعرات الحرارية ممكن تساعدك في الدايت

الإثنين، 07 أغسطس 2023 01:00 م

يوجد بعض الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن وتكون منخفضة السعرات الحرارية، وتحتوى على العديد من الألياف

طريقة عمل الدجاج المشوي بعصير التفاح.. لتجديد مطبخك

الإثنين، 31 يوليو 2023 08:00 ص

يوجد بعض الوصفات التي يمكن الاختيار من بينها للحصول على وجبة غداء شهية أو وجبة عشاء سريعة،وهى وصفة الدجاج المشوى بعصير التفاح اللذيذ، لطعم لا ينسى.

طريقة عمل أفخاذ الدجاج بالعسل والثوم مع الجزر والبروكلي

الأحد، 30 يوليو 2023 08:00 ص

وصفة أفخاذ الدجاج بالعسل والثوم والجزر والبروكلى الذى يحتوى على البروتينات والخضروات المفيدة مما يجعله طبق صحى ولذيذ ومثالى لوجبة غداء.>

طريقة عمل باستا الدجاج والسبانخ

الثلاثاء، 25 يوليو 2023 08:00 ص

يوجد طريقة طعمها شهى ولذيذ وهى وصفة باستا الدجاج والسبانخ التي تكون غنية وشهية ولذيذة في نفس الوقت

أفضل الوجبات لمحبى الرياضة قبل التمرن وبعده

الثلاثاء، 25 يوليو 2023 06:00 ص

برغم مواظبة العديد من الناس على الرياضة ولكن قد يجهل البعض ما الذى يجب تناوله من طعام قبل وبعد التمرين

أكلة الـ 20 دقيقة.. وصفات عشاء شهية ومغذية يمكن تحضيرها في آخر لحظة

السبت، 22 يوليو 2023 09:00 م

لمن لا تجد بعض الوقت وتكون منشغلة يوجد بعض الأفكار التي يمكن من خلالها الحصول على أفكار لعشاء سريع لا يأخذ الـ 20 دقيقة

أفكار متنوعة لأكلات بدون استخدام البوتاجاز.. مناسبة للموجة الحارة

السبت، 22 يوليو 2023 05:00 م

في الطقس الحار لا تريد ربة المنزل أن تدخل المطبخ لفترة طويلة لتقوم بعمل الطعام حتى لا تشعر بالإرهاق والحر

لو عايزة تحافظى على وزنك.. 6 أطعمة شبه خالية من السعرات الحرارية

الجمعة، 21 يوليو 2023 08:00 م

كل شخص يريد أن يصل لوزن مثالى ليشعر بالثقة بالنفس والسعادة، وقد يجرب الشخص العديد من الوصفات التي تقلل من وزنه

طريقة عمل باستا الفلفل الأحمر المحمص السريع

الثلاثاء، 18 يوليو 2023 08:00 ص

الباستا لا تقاوم ولها العديد من العشاق حول العالم، والكبار والأطفال يحبوها،ويتم وضع أي مكونات على الباستا لتناسب جميع الأذواق

طريقة عمل فطائر الكوسة الخفيفة لعشاق الطعم المتميز

الإثنين، 17 يوليو 2023 08:00 ص

قد يحب الشخص تناول الكوسة ولكن لا يعرف كيف يقوم بعمل أطباق عديدة ومتنوعة، حتى لا يشعر بالملل

طريقة عمل الكرنب بالطماطم المشوية السريعة

الأحد، 16 يوليو 2023 08:00 ص

كل من يتبع حمية خاصة يعرف قيمة الكرنب وأنه لا يحتوى على سعرات حرارية تقريباً مما يعنى أنه يشبع وفى نفس الوقت يقلل من الوزن

طريقة عمل قوارب الكوسة المحشية اللذيذة لعشاء خفيف

السبت، 15 يوليو 2023 08:00 ص

الجميع يحب الكوسة ولا يختلف عليها أثنين، ومن السهل وضع الإضافات على الكوسة على حسب الرغبة