أكرم القصاص - علا الشافعي

يوم الجرى العالمى

اليوم العالمي للجرى.. 4 فوائد تكتسبها عند الركض منها إنقاص الوزن

اليوم العالمي للجرى.. 4 فوائد تكتسبها عند الركض منها إنقاص الوزن

الأربعاء، 07 يونيو 2023 11:00 ص

تعود الرياضة بكافة أنواعها لفوائد صحية للإنسان، وخاصة رياضة الجرى التي تعد من أنواع الرياضة البسيطة وغير مكلفة مادياً وتعود بفوائد صحية لمن يمارسها.

الرجوع الى أعلى الصفحة