الكاروتينات

10 أطعمة غنية بالكاروتينات تحسن صحة الدماغ.. منها المانجو

الأحد، 18 يونيو 2023 07:00 ص

الكاروتينات هي مجموعة من الأصباغ الموجودة في النباتات والطحالب وبعض البكتيريا التي تعطي بعض الفواكه والخضروات ألوانها الأحمر والبرتقالي والأصفر، الكاروتينات هي مضادات الأكسدة..

الفواكه والخضراوات ذات الألوان الزاهية تعزز صحة المرأة

الأربعاء، 10 أغسطس 2022 09:00 م

تتعرض النساء فى جميع أنحاء العالم لمشاكل صحية عديدة بسبب نمط الحياة والمشاكل الجسدية، وتميل أيضًا إلى أن يكون لديها مشاكل فى المناعة أكثر من الرجال.

أحدث الأبحاث: الجزر واللفت والبطاطا الحلوة تمنع الخرف لدى كبار السن

الأربعاء، 23 نوفمبر 2016 04:00 ص

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون، أن تناول الجزر واللفت والبطاطا الحلوة قد يمنع الخرف عند كبار السن. وتشير البحوث الجديدة إلى أن تناول المركبات التى تعطى النباتات..

باحثون: تناول ثمرة موز يوميا يبعدك عن العمى

الأحد، 24 أبريل 2016 07:43 ص

تؤكد الأبحاث الحديثة أهمية تناول ثمرة موز فى اليوم للوقاية من أمراض العيون خاصة إبعاد شبح العمى.

إضافة البيض إلى السلطة الخضراء يخفف الالتهابات والإجهاد

الأحد، 07 يونيو 2015 02:00 ص

هناك المزيد من الأنباء السارة لمحبى البيض، حيث أظهرت دراسة جديدة أن إضافة البيض إلى السلطة أو الخضار النيئ يمكن أن يعزز الجسم لامتصاص الكاروتينات وهى من المغذيات.