الام العضلات بعد الرياضة

5 طرق لتخفيف آلام العضلات بعد ممارسة الرياضة.. "عشان ما تكسليش"

الثلاثاء، 08 سبتمبر 2015 10:15 م

آلام العضلات المزعجة تعتبر الضريبة التى ندفعها للحصول على جسم مثالى بصحة جيدة، خاصة فى بدايات الممارسة حيث تكون العضلات غير معتادة على مثل هذا المجهود.