وضع القواعد الغذائية فى الصغر يفيد فى مكافحة السمنة طوال العمر

التعليم فى الصغر كالنقش على الحجر، على ما يبدو أن هذه العبارة صحيحة دائما وفى كل ما تعلمناه فى الصغر حتى السلوكيات الغذائية والقواعد التى يقولها الأهل ويدربونا على ممارستها فى حياتنا.

وفقا لموقع هيلث داى الطبى الأمريكى فإن الباحثين فى جامعة بافالو فى الولايات المتحدة الأمريكية حللوا بيانات ما يقرب من 9 آلاف طفل أمريكى بخصوص برامج التنظيم الذاتى للغذاء، وتم خلالها فحص القواعد الغذائية التى وضعها الآباء لهم.

ويقول بروفيسور زيازونج ون الأستاذ المساعد فى قسم طب الأطفال بكلية الطب والعلوم الصحية التابعة للجامعة أن القواعد الغذائية التى يضعها الآباء والأمهات للأطفال فى سن عامين من الممكن أن تظهر فى سلوكياتهم الغذائية والسيطرة على أنظمتهم الغذائية فى سن 4 سنوات.

حيث إن تعليم الآباء وتوجيه الأطفال ناحية تنظيم طعامهم وممارسة عادات الطعام الصحية يفيد الطفل كثيرا من حيث مواجهة سمنة الأطفال.

مما يذكر أن هذه الدراسة من الدراسات القليلة التى تظهر أهمية تحكم الأطفال فى أنفسهم فى المحافظة على الوزن الصحى لهم.

يتشرف اليوم السابع باستقبال استشاراتكم الطبية على إيميل health@youm7.com