عرض الموقع الإلكترونى لمجلة Health الأمريكى Health العديد من الأطعمة، التى تصيبك بالشيخوخة وتجعلك تبدين بعمر أكبر.
![موضوعات متعلقة - 2015-01 - اليوم السابع <br/>موضوعات متعلقة - 2015-01 - اليوم السابع](http://img.youm7.com/images/issuehtm/images/daily/fswe57y543rg/1.jpg)
السكريات
احذرى الإفراط فى تناول السكريات، لأنه يسبب تلف الكولاجين المسئول عن الحفاظ على شباب البشرة.
![موضوعات متعلقة - 2015-01 - اليوم السابع موضوعات متعلقة - 2015-01 - اليوم السابع](http://img.youm7.com/images/issuehtm/images/daily/fswe57y543rg/2.jpg)
الأطعمة المتفحمة
تحتوى الأطعمة المتفحمة على العديد من المواد، التى تتسبب فى انهيار الكولاجين فى الجلد، ما يصيب بشرتك بالتجاعيد والخطوط.
![موضوعات متعلقة - 2015-01 - اليوم السابع موضوعات متعلقة - 2015-01 - اليوم السابع](http://img.youm7.com/images/issuehtm/images/daily/fswe57y543rg/3.jpg)
الأطعمة المملحة والمعلبة
تحتوى الأطعمة المعلبة على نسب عالية من الصوديوم، والتى تجعل جسمك يحتفظ بالمياه، مما يصيب وجهك بالانتفاخ.
![موضوعات متعلقة - 2015-01 - اليوم السابع موضوعات متعلقة - 2015-01 - اليوم السابع](http://img.youm7.com/images/issuehtm/images/daily/fswe57y543rg/4.jpg)
اللحوم المصنعة
الأطعمة المصنعة مثل السوسيس والهمبورجر، وتسهم فى إصابة الجلد بالانتفاخات، وتجعل وجهك يظهر بشكل أكبر.
الموضوعات المتعلقة:
دراسة استرالية: الأسبرين قد يكافح خرف الشيخوخة
الأسمنت الطبى يقوى العظام فى الشيخوخة ويمنع تقوس العمود الفقرى