فوائد صحية مثيرة تتمتع بها حال تناول الماء الدافئ

تعد المياه هى سر الحياة على هذا الكوكب وبدونها لا نستطيع العيش عليه، ليس فقط لأنها مهمة لصحة الإنسان بل أيضا لأنها تمد الجسم بالعديد من العناصر الهامة التى يحتاجها.

وفى هذا السياق يوضح الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة، أن الماء له العديد من الفوائد التى تمد بها الجسم، وأيضا عدم تناوله يتسبب فى العديد من الأضرار على صحة الإنسان.

ويتابع، أن هناك العديد من الأطباء الذين ينصحون بتناول الماء فى بداية اليوم أى على الريق، وأيضا ينصحون بتناوله دافئاً، لأنه يساعد فى هذه الحالة فى وقاية الإنسان من العديد من المضاعفات الصحية.

ويقدم استشارى السمنة والنحافة، بعض الفوائد التى يتمتع بها الجسم عند مواظبته على تناول الماء الدافئ فى الصباح وعلى الريق:
1- يساعدك على التخلص من الوزن الزائد وارتفاع معدل حرق الدهون.
2- يساعدك فى تنشيط الجسم وزيادة معدلات التركيز.
3- يحد من الإصابة بالصداع الناتج عن الإرهاق.
4- يحد من الإصابة بالحصوات الكلوية.
5- يساعد على وقاية المعدة من التعرض لبعض المضاعفات.


موضوعات متعلقة..

الثوم والماء الدافئ وسيلتك للوقاية من الأورام والسمنة

7فوائد للماء الدافئ بالليمون.. أهمها تنظيف الكبد وحرق الدهون

باحثون: الماء الساخن يحمى من التشنجات والشيخوخة وآلام الدورة الشهرية